Blogs
Sådan bruger du glykolsyre i din hudplejerutine
Hvad er glykolsyre, og hvorfor skal du bruge det'>
Glykolsyre er den mindste af alle alfa-hydroxysyrer, som er syrer, der bruges i hudpleje til eksfoliering. Da dens molekylestørrelse er så lille, kan glykolsyre nå dybt ind i porerne og feje døde hudceller væk og rense porerne. Dette hjælper med at fremskynde celleomsætningen, hvilket understøtter en frisk og strålende teint og en lang række andre hudplejefordele.
Dette indlæg indeholder tilknyttede links, og alle køb foretaget via disse links vil resultere i en kommission til mig uden ekstra omkostninger for dig. Læs venligst min Afsløring for yderligere information.
Fordelene ved glykolsyre
Lysere friskere hud er kun begyndelsen, når det kommer til fordelene ved glykolsyre.
- Glykolsyre renser porerne, hvilket kan føre til reduceret udbrud og acne.
- Glykolsyre forbedrer hudens tekstur og afslører en glattere og mere jævn teint.
- Glykolsyre forbedrer hudtonen og hjælper med at minimere misfarvning, mørke pletter, hyperpigmentering.
Glykolsyre og hud pH
pH-værdien af et glykolsyreprodukt vil påvirke, hvordan din hud reagerer. En lavere pH betyder, at den er mere sur, og selvom den kan være mere effektiv, er den i det væsentlige mere irriterende. På den anden side, hvis pH-værdien af glykolsyreproduktet er for høj, kan glycolsyre neutraliseres. Så tricket er at finde en balance mellem effektivitet og irritation.
Hudplejeprodukter indeholdende glykolsyre varierer i koncentration fra under 10 % til så høje som 30 %. Se efter lavere koncentrationer, hvis du er en nybegynder glykolsyrebruger for at se, hvordan din hud reagerer.
Glykolsyre på 10 % eller mindre og en pH på 3,5 eller højere anses generelt for den optimale koncentration, pr. FDA retningslinjer .
Sådan tilføjer du glykolsyre til din hudplejerutine
Hvornår skal du bruge glykolsyre'>
Med hensyn til tidspunktet på dagen for at bruge glykolsyre, er det bedst at bruge om natten, hvor din hud ikke vil blive udsat for solen. Hvis du bruger glykolsyre om morgenen, skal du sørge for at anvende en bredspektret solcreme med SPF 30 eller højere.
Når du først starter med glykolsyre, skal du starte langsomt for at se, hvordan din hud reagerer. Glykolsyre kan forårsage en vis prikken eller kløe, men det bør ikke forårsage brændende og rødme. Påfør dit foretrukne glykolsyreprodukt i det trin af din hudplejerutine, som du normalt ville bruge den type produkt.
Uanset hvilken type glykolsyre du bruger, skal du sørge for at bruge en fugtighedscreme, der fugter og beroliger huden. Glykolsyre kan være udtørrende, så en rig fugtighedscreme i slutningen af din hudplejerutine vil hjælpe med at opveje denne bivirkning af glykolsyre.
Relateret indlæg: AHA vs BHA Skincare Exfoliants: Hvad er forskellen?
Effektive (og overkommelige) glykolsyreprodukter
Glykolsyre er tilgængelig som ingrediens i en bred vifte af hudplejeprodukter såsom rensemidler, tonere, serum, peelinger, masker og cremer.
Bemærk venligst, at kun et af følgende glykolsyreprodukter bør anvendes på samme tid.
Her er et par effektive og overkommelige glykolsyreprodukter:
Mario Badescu Glycolic Foaming Cleanser
Målrettet sløvhed, hyperpigmentering og overbelastet hud, Mario Badescu Glycolic Foaming Cleanser fjerner makeup, olie, snavs, solcreme og andre urenheder. Denne renser virker på fine linjer, rynker, acne ar, mørke pletter og misfarvning.
Den er formuleret med glykolsyre, plus kamille, skumfidus, salvie, perikon og røllikeekstrakter for at øge celleomsætningen og balancere huden. Denne glykolsyrerens dybderenser uden at strippe og efterlader dit ansigt lysere med en mere jævn hudtone.
BEMÆRK: Denne rens bør erstatte din almindelige rens 1-2 gange om ugen, hvis du har tør hud, og 2-3 gange om ugen, hvis du har kombineret/fedtet hud.
Du kan også bruge den 1-3 gange om ugen ved bryst- og rygudbrud eller misfarvning. Dette rensemiddel anbefales ikke, hvis du har følsom hud, hud med acneudbrud eller bruger aktuelle recepter.
Relateret indlæg: De bedste Mario Badescu-produkter
Den almindelige glykolsyre 7 % toningopløsning
Den almindelige glykolsyre 7 % toningopløsning er en bestseller af en grund. Den er formuleret med 7 % glykolsyre ved en pH på 3,6. Den indeholder også fugtgivende og reparerende aminosyrer, beroligende aloe vera, den blødgørende ginsengrod og et Tasmansk peberbærderivat, der hjælper med at reducere irritation forbundet med syrebrug.
Dette er den ideelle introduktion til glykolsyre, da denne toners formel ikke er for stærk ved 7%, men den er stadig meget effektiv og til en overkommelig pris. Det hjælper virkelig med at forbedre hudens tekstur og tone. Plus det hjælper med at reducere udbrud og acne ar. For mere om denne syretoner, se venligst min Gennemgang af almindelig glykolsyretoner .
Det almindelige foreslår patch test dette og hvert nyt produkt, som du prøver, før du bruger det første gang. De bemærker også, at denne toningopløsning ikke bør bruges på følsom, peeling eller på anden måde kompromitteret hud. Jeg har noget følsom hud, og denne toner giver en prikkende og kløende fornemmelse i et par minutter efter påføring.
Relateret indlæg: Sådan opbygger du en hudplejerutine med de almindelige produkter
For en anden overkommelig lidt stærkere glykolsyretoner, Blæklisten Glycolic Acid Toner , indeholder 10% glykolsyre for at reducere hudorme og fine linjer. Den indeholder også 5% troldnød for at reducere overskydende olie. Perfekt til fedtet hud!
Relateret indlæg: The Inkey List Skincare Review
Beauty Pie Dr Glycolic Multi-Acid (6,5%) mikropeeling pads
Beauty Pie Dr Glycolic Multi-Acid (6,5%) mikropeeling pads er formuleret til at reducere tilstoppede porer ved at fjerne døde hudceller, der får huden til at se mat og træt ud. Glykolpuderne indeholder 5% glykolsyre plus citron-, blåbær- og appelsinfrugtekstrakter (naturlige AHA'er), hudoplysende og poreminimerende niacinamid samt beroligende og beroligende polysaccharider.
Disse glykolsyre peel pads er så nemme at bruge. Bare stryg dem henover dit ansigt efter rensning. Du kan også bruge dem på din hals og bryst. Puderne hjælper med at reducere forekomsten af fine linjer, rynker, udbrud, hyperpigmentering og ardannelse, mens de lysner huden.
Disse glykoliske peel pads kan bruges 1-2 gange om ugen på tør hud, 2-3 gange om ugen på normal/kombineret hud og dagligt på ikke-sensitiv hud fedtet og akneudsat hud .
BEMÆRK: Beauty Pie er en abonnementsbaseret køberklub for luksushudpleje, makeup, hårpleje og dufte. Jeg har været medlem i et stykke tid nu, og jeg er aldrig skuffet. Jeg køber mest hudplejeprodukter, og de er fremragende! Medlemskaber starter ved /måned.
Relateret indlæg: Beauty Pie anmeldelse: Luksus hudpleje til apotekspriser
Mad Hippie Exfoliating Serum
Mad Hippie Exfoliating Serum , mens det er på den dyrere side for et ansigtsserum af apotekstype, indeholder det 10 % glykolsyre og 1 % mælkesyre ved en pH på ca. 4,0 plus flere andre aktive stoffer til at eksfoliere huden. Det hjælper med at afsløre en lysere teint med det reducerede udseende af fine linjer, rynker, misfarvning og alderspletter.
Dette serum indeholder også æblestamceller for yderligere rynkebekæmpelse, Gigawhite, et kompleks af 6 økologisk dyrkede alpine planter for at reducere udseendet af ujævn hudtone, Matrixyl Synthe '6, et peptid, der opstrammer og forynger, og natriumhyaluronat til hydrering og fugt. Hvid te og gojibær tilbyder antioxidantfordele, mens ceramider understøtter hudbarrieren.
Dette glykolsyreserum er lidt stærkere end tonere og peel pads, da det indeholder 10% glykolsyre. Det øger ikke kun celleomsætningen, men hjælper også med at minimere forekomsten af acne og acne ar, mens den afslører en glattere mere strålende teint. Det kan endda betragtes som en God Genes dupe . Sunday Riley Good Genes er et kultfavorit AHA-serum.
Biossance Squalane + Glycolic Renewal Mask
Biossance Squalane + Glycolic Renewal Mask er en 10-minutters ansigtsmaske, der tilbyder fordelene ved en glykolsyrepeeling, eksfoliering og en ansigtsmaske. Denne maske er formuleret med glykolsyre, mælkesyre, æblesyre og vinsyre for at fjerne døde hudceller og forbedre hudens udstråling.
Masken indeholder også squalane og hyaluronsyre for at fylde og fugte huden og bruger lakridsrod til at berolige rødme og irritation. Fine mineralkugler fungerer som fysiske eksfolieringsmidler for at polere og udglatte din teint.
Resultatet'>
Alpha Skin Care Renewal Body Lotion
Ujævn, struktureret og ujævn hud kan forekomme over hele din krop, så det perfekte produkt til at løse disse problemer er Alpha Skin Care Renewal Body Lotion . Denne glykolsyre bodylotion er formuleret med 12% glykolsyre for at eksfoliere huden og reducere ældningstegn på brystet, nakken, hænderne og resten af din krop.
Glykolsyrelotionen udjævner hudtonen og tekstur, understøtter sundt kollagen og elasticitet i din hud, mens den efterlader din hud super glat og blød. Det er hverken klistret eller fedtet.
Denne glykoliske lotion er en god mulighed for at hjælpe med at reducere keratosis pilaris , den irriterende hudtilstand af blokerede hårsække, der resulterer i små knopper og ru hud. (Alpha Skin Care gør også en effektiv glykolsyre kropsvask , også!)
Bivirkninger af glykolsyre
Selvom der er mange fordele ved glykolsyre i hudpleje, er det vigtigt at bemærke, at der er nogle ulemper, når det kommer til at bruge glykolsyre på din hud.
Fordi glykolsyre har den mindste molekylestørrelse af alle alfa-hydroxysyrer, kan den være den mest effektive, men den kan også være den mest sensibiliserende. Dem med følsom hud kan opleve rødme, irritation og tørhed ved brug af glykolsyre. Så selvom glykolsyre er godt til normale, fedtede og kombinerede hudtyper, bør dem med følsom hud være forsigtige, når det kommer til glykolsyre.
Glykolsyre (og alle alfa-hydroxysyrer) gør din hud mere følsom over for solens UV-stråler , så det er meget vigtigt at have en bredspektret solcreme på SPF 30 eller højere, når du bruger glykolsyre og i en uge efter.
Kan du bruge glykolsyre med retinol eller andre syrer'>
Når man skal afgøre, om man skal bruge glykolsyre sammen med andre potente aktive stoffer som retinol, C-vitamin, salicylsyre eller mælkesyre, kommer det virkelig ned til produkternes formler. Bemærk venligst, at disse er generelle retningslinjer og afhænger af din hudtype.
Kombination af glykolsyre med andre alfa-hydroxysyrer (AHA)
Generelt er det bedst at holde sig til at påføre et glykolsyreprodukt (direkte syre) ad gangen, da kombination af et glykolsyreprodukt med andre eksfolierende syrer, såsom mælkesyre, kan forårsage irritation og rødme.
Når det er sagt, er nogle glykolsyreprodukter formuleret med mere end én alfa-hydroxysyre for valgfri ydeevne. Disse produkter er formuleret med de rigtige procenter af syrer, så de ikke overirriterer huden. Disse multi-syre produkter kan være effektive afhængigt af din hudtolerance.
Kombination af glycolsyre med salicylsyre
Glykolsyre og andre alfa-hydroxysyrer er vandopløselige salicylsyre , en beta-hydroxysyre, er olieopløselig. Så mens glykolsyre er fremragende til behandling af kedelig ujævn hud, er salicylsyre fremragende til at reducere olieproduktion, som kan føre til acne.
Glykolsyre og salicylsyre kan kombineres afhængigt af din hudtolerance. Der er mange produkter på markedet, der kombinerer AHA'er og BHA'er i optimale procenter og med tilsatte ingredienser som hyaluronsyre og blødgørende midler for at minimere irritation.
Kombinerer glykolsyre med retinol
At bruge glykolsyre og retinol på samme tid kan være irriterende. Retinol og glykolsyre øger begge celleomsætningen og har begge evnen til at irritere og udtørre huden.
Desuden kan hvert produkt mindske styrken af det andet produkt, da de er formuleret til at virke ved specifikke pH-niveauer. Dit bedste bud ville være at skiftevis brug af produkter, der indeholder disse ingredienser, på forskellige nætter.
Kombination af glykolsyre med vitamin C
Vitamin C, eller L-ascorbinsyre, er formuleret ved en specifik pH for effektivitet. Ved at kombinere glykolsyre med C-vitamin risikerer du at miste styrken af C-vitamin. Prøv at bruge C-vitaminprodukter om morgenen og glykolsyreprodukter om aftenen.
Relateret indlæg: Sådan bruges den almindelige mælkesyre
Sidste tanker om brug af glykolsyre i din hudplejerutine
Glykolsyre har flere fordele for huden og er tilgængelig i en lang række hudplejeprodukter. I de seneste år er apotekermærker begyndt at tilbyde glykolsyreprodukter, hvilket gør denne superstjerne anti-ager mere tilgængelig og overkommelig.
Takket være glykolsyre kan du sige farvel til mat hud og døde hudceller for en lysere og mere ungdommelig teint!
Tak fordi du læste med!
