Blogs
Sådan behandles hyperpigmentering, mørke pletter og ujævn hudfarve
Hyperpigmentering, eller mørklagte pletter på huden, går sammen med misfarvning og ujævn hudtone som nagende hudtilstande, der kan få dig til at gribe efter højdækkende makeup og foundations. Heldigvis er der måder at behandle hyperpigmentering, mørke pletter og ujævn hudtone ved at bruge hudplejeprodukter og behandlinger.
Jeg har stødt på problemer med hyperpigmentering, efterhånden som jeg er blevet ældre, og gennem meget forskning har jeg opdaget, at der er mange produkter til at behandle det, fra budget til high-end. Hvis din hyperpigmentering er alvorlig, og produkterne ikke er nok, er der yderligere behandlingsmuligheder, som kan gives af en hudlæge.
Før vi gennemgår behandlingsmulighederne, lad os tage et kig på, hvad hyperpigmentering er, og hvordan man forhindrer det i at opstå i første omgang.
Dette indlæg indeholder tilknyttede links, og alle køb foretaget via disse links vil resultere i en kommission til mig uden ekstra omkostninger for dig. Læs venligst min Afsløring for yderligere information.
Hyperpigmentering er mørkfarvning af huden forårsaget af melanin eller hudpigment. Melanin produceres af celler kaldet melanocytter . Inden i en melanocytcelle er der sække af melanosomer, der indeholder melanin.
Melanin er normalt brun eller sort i farven for at absorbere UV-lys. Det absorberer lys for at beskytte hudceller mod skader forårsaget af UV-stråling. Huden får sin farve, når melanosomer forlader melanocytterne og bevæger sig til det ydre lag af huden (epidermis).
Enzymet tyrosinase bestemmer, hvor meget melanin der produceres af melanocytter gennem oxidation af tyrosin. Husk dette, når du læser om behandlingsmuligheder, da behandlinger normalt er rettet mod tyrosinase eller melaninoverførsel.
Et overskud af melaninproduktion forårsager hyperpigmentering. Nogle faktorer, der bidrager til hyperpigmentering, er soleksponering, hudskader, betændelse og endda ændringer i hormoner.
Hyperpigmentering kan ofte skyldes betændelse forårsaget af acne. (Hvis det ikke var nok at håndtere acne alene.) Heldigvis er der produkter, der behandler hyperpigmentering og acne på samme tid.
Melasma er en anden pigmentforstyrrelse. Det præsenterer sig som plettede pletter af mørk hud, der normalt forekommer på kinder, næse, pande og hage, såvel som andre områder af kroppen, der udsættes for sol. Det opstår ofte under graviditeten på grund af hormonelle ændringer. Melasma kan også være forårsaget af oral prævention.
For hyperpigmentering, der er forårsaget af solen, er den bedste og mest oplagte måde at forhindre det på at undgå solen. Du bør bruge solcreme på mindst SPF 30 hver dag og påføre igen, når du sveder eller er i vand. Dette vil også hjælpe eksisterende hyperpigmentering fra at forværres.
Hvis du har hyperpigmentering forårsaget af acne ar, bør du forsøge at undgå at pille i skorper, bumser og pletter fra acne, som vil gøre betændelsen værre.
Du kan også forhindre hyperpigmentering ved at bruge hudplejeprodukter, der beskytter mod solskader, såsom produkter, der indeholder C-vitamin og niacinamid.
Relaterede: De bedste mineralske solcremer til sikker solbeskyttelse
Der er mange produkter, der kan hjælpe med at reducere hyperpigmentering, mørke pletter og ujævn hudfarve, både i håndkøb og receptpligtig:
Hydroquinon er blevet brugt i flere år til at behandle hyperpigmentering og mørke pletter og endda fregner ved at begrænse overskydende melaninproduktion i huden af melanocytter.
Koncentrationer op til 2% hydroquinon kan købes i håndkøb. Højere mængder er tilgængelige på recept ved 4% koncentrationer. Konsistens er nøglen, da denne ingrediens vil hjælpe med at falme hyperpigmentering ved fortsat daglig brug i et par måneder. Vær opmærksom på, at hydroquinon ikke er beregnet til at blive brugt i lang tid.
Hydroquinon vil miste sin effektivitet, når det udsættes for luft, så det er vigtigt, at du bruger hydroquinon i en pakke, der minimerer eksponeringen for luft.
En effektiv håndkøbsbehandling, der indeholder 2 % hydroquinon plus glykolsyre og C-vitamin for at hjælpe med at mindske forekomsten af hyperpigmentering er Murad Rapid Age Spot og Pigment Lightening Serum .
Alfa-hydroxysyrer (AHA) kan også hjælpe med hyperpigmentering. Glykolsyre har den mindste molekylvægt af AHA'er, hvilket betyder, at den kan trænge dybt ind i dine hudceller. Glykolsyre eksfolierer disse mørke hudceller ud over at hjælpe med at reducere acne og afsløre en lysere glattere hud.
Nogle billige, men effektive glykolsyrebehandlinger er tilgængelige fra Blæklisten og Den Almindelige . Desværre, for dem med følsom hud, kan glykolsyre også være irriterende.
Mælkesyre er lidt blidere end glykolsyre og kan også hjælpe med ikke kun hyperpigmentering, men også udstråling, rynker og sløvhed. En alle tiders favorit mælkesyrebehandling, som jeg taler om hele tiden er Sunday Riley Good Genes alt-i-én mælkesyrebehandling .
Relaterede: Sunday Riley Good Genes Drugstore Alternativer fra The Ordinary og The Inkey List
C-vitamin er en potent antioxidant, der er en anden behandling, der kan hjælpe med hyperpigmentering og misfarvning. Det er en af mine favoritter, fordi det ikke kun kan behandle disse mørke pletter, men også hjælper med at forhindre melanin i at danne nye mørke pletter. Plus dens antioxidantaktivitet understøtter produktionen af kollagen og elastin, hvilket fører til en fastere, yngre hud.
Mens C-vitamin er en potent anti-ager, så glem ikke, at topisk C-vitamin neutraliserer frie radikaler fra UV-stråler, der beskadiger hudceller og kan behandle fotoskader i huden .
C-vitamin hudplejebehandlinger er rigeligt, men hvis du vil gå med et gennemprøvet og undersøgt C-vitaminprodukt, så prøv guldstandarden i C-vitaminserum, SkinCeuticals C E Ferulic Serum .
Ellers kan du spare dig selv for en del dollars og købe et mere overkommeligt apotek C-vitamin. Tidløs hudpleje 20 % C-vitamin Ferulic Acid E-vitamin serum indeholder ingredienser meget lig Skinceuticals til en brøkdel af prisen! Du kan også tjekke ud dette indlæg om overkommelige C-vitaminbehandlinger i apoteket for flere muligheder.
jeg har for nylig købt Pixi Vitamin-C Tonic med lysnende C-vitamin og eksfolierende pilebark og probiotika. Den friske citrusduft fra appelsin-, citron- og grapefrugtekstrakter er så opløftende. Jeg bruger den efter rensning og toning.
Relaterede: Apotek Hudpleje Dupes for bedst sælgende Luksus Hudplejeprodukter , Tula Hudpleje anmeldelse
Retinoider er vitamin A-derivater, der kan trænge dybt ind i huden og forstyrre melaninproduktionen. De øger også celleomsætningen for at afsløre frisk mere ensartet hud.
Receptpligtige retinoider, såsom tretinoin, er de stærkeste og vil arbejde hurtigere for at reducere hyperpigmentering. Håndkøbsretinoider såsom retinol kan også bruges, selvom de vil være mindre potente.
Jeg elsker hvordan Neutrogena Repair Tone Repair Moisturizer Night indeholder Accelerated Retinol SA (vedvarende virkning) plus C-vitamin for at hjælpe med at reducere forekomsten af mørke pletter, misfarvning og pletter over tid. Den indeholder også hyaluronsyre til at fylde huden og et Glucose Complex, der øger effektiviteten af Retinol SA.
Relaterede: En guide til apoteksretinol
Arbutin er en hudplejeingrediens, som jeg ikke havde hørt om før for nylig, men det er en meget lovende behandling mod hyperpigmentering og mørke pletter. Arbutin stammer fra plantearter som bjørnebær, blåbær og tranebær.
Arbutin blokerer tyrosinase, enzymet involveret i melaninproduktionen. Arbutin er velegnet til dem med følsom hud, da dets aktive element frigives langsomt.
Der er to slags arbutin: alfa-arbutin og beta-arbutin. Alfa-arbutin anses for at være mere effektivt (og dyrt) end beta-arbutin. Alpha arbutin er en ingrediens, der dukker op i hudplejeprodukter på det seneste. jeg har testet Den almindelige Alpha Arbutin 2% + HA og Inkey List Alpha Arbutin .
Ordinary Alpha Arbutin 2% + HA indeholder ikke kun alpha arbutin i 2% koncentration, men også hydrolyseret natriumhyaluronat for at levere fugt dybt ind i huden.
Inkey List Alpha Arbutin indeholder alfa-arbutin på 2 % plus hyaluronsyre, squalan på 0,5 %, glycerin og fosfolipider, alt sammen superfugtende til huden. Selvom det er en lille koncentration (den sidste ingrediens), indeholder den også tetrapeptid-30, der er kendt for at falme hyperpigmentering.
Relaterede: De bedste The Inkey List-produkter til hyperpigmentering og mørke pletter
Du kan blive overrasket over at høre, at gær, der lever på normal hud, producerer azelainsyre. Azelainsyre giver flere fordele for huden, da det ikke kun lysner huden, men også udjævner hudtekstur, har antioxidante og antimikrobielle egenskaber og reducerer forekomsten af pletter.
Azelainsyre hæmmer også enzymet tyrosinase og bruges ofte til behandling af hyperpigmentering. Det er særligt nyttigt i behandlingen af postinflammatorisk hyperpigmentering.
Den almindelige azelainsyresuspension 10% er formuleret med en meget høj koncentration af azelainsyre på 10%. Formlen er en letvægtscreme-gel og har en pH på 4,00 – 5,00.
Den almindelige azelainsyresuspension 10% har en silkeblød formel. Du kan næsten mærke silikonen, da den let glider hen over huden, så vær opmærksom på, hvis du foretrækker din hudpleje uden silikone. Dens glatte tekstur fungerer godt til at prime din hud til påføring af makeup. Hvis du har problemer med pigmentering og fedtet og akneudsat hud , kan denne gel-creme også hjælpe med acne ar.
Tranexaminsyre, et derivat af aminosyren lysin, er en hudplejeingrediens, der arbejder på at reducere forekomsten af mørke pletter, melasma, postinflammatorisk hyperpigmentering og acne-ar. Ideel til misfarvning, hvis din teint er ujævn, kan tranexamsyre være et forsøg værd.
Inkey List Tranexamic Acid Night Hyperpigmentation Treatment er en natbehandling, der lysner huden ved at målrette mod hyperpigmentering, mørke pletter og ujævn hudtone. Den indeholder 2% tranexamsyre plus 2% acaibærekstrakt for at understøtte en jævn hudtone. Endnu bedre, det indeholder også C-vitamin for yderligere lysning. pH-niveauet for denne behandling er 6,5 – 7,0. Bemærk venligst, at selvom det ikke er så irriterende som nogle andre hudplejesyrer, kan tranexamsyre irritere dem med følsom hud.
Dette produkt erstatter en fugtighedscreme i din natlige hudplejerutine. Påfør eventuelt serum før denne behandling. Jeg kan godt lide at kombinere denne behandling med Inkey List Alpha Arbutin Serum for en dobbelt dosis af hyperpigmenteringsbekæmpende ingredienser.
TIP : Som med de fleste hyperpigmenteringsbehandlinger, tålmodighed er nøglen . Blæklisten noterer på indersiden af pakken, at du skal fortsætte med at bruge denne behandling, selvom resultaterne ikke umiddelbart er synlige. Det kan tage op til seks uger at begynde at se resultater.
Kojic Acid er en anden syre, der hæmmer enzymet tyrosinase, som er involveret i melaninproduktionen. Denne syre har en tendens til at fungere bedst, når den kombineres med andre hyperpigmenteringsbehandlinger. Mindre mørke pletter produceres plus nedbrydningen af nuværende mørke pletter gennem eksfoliering skaber en glattere teint og hudtone.
Niacinamid hæmmer ikke produktionen af melanin, men hæmmer dets overførsel. Så kombineret med tyrosinasehæmmende produkter som kojinsyre vil niacinamid angribe hyperpigmentering gennem en anden mekanisme.
PCA Skin Pigment Bar er en solid hudrensebar. Den indeholder ikke kun Kojic Acid, men også azelainsyre og niacinamid til behandling af hyperpigmentering fra flere vinkler. Jeg købte den til behandling af misfarvede ar. Det ser ud til at have hjulpet med at falme dem over tid med daglig brug.
Hvis håndkøbs- eller receptpligtige produkter ikke er stærke nok til din hyperpigmentering og mørke pletter, kan det være værd at overveje et besøg hos din hudlæge for at diskutere behandlingsmuligheder.
Efterhånden som jeg bliver ældre, ser jeg nye mørke pletter og misfarvning dukke op og tage bolig i mit ansigt alt for ofte. Men jeg bruger en kombination af hudplejeingredienser ovenfor som C-vitamin, retinoider, alfa-arbutin og niacinamid, der konstant behandler, nedbryder og endda forhindrer hyperpigmentering. Hemmeligheden er at forblive i overensstemmelse med din hudplejerutine.
Husk, at for at reducere hyperpigmentering i første omgang, er det vigtigt at bære solbeskyttelse hver dag for at beskytte mod UVA- og UVB-stråler.
Har du brugt produkter eller gennemgået procedurer til behandling af hyperpigmentering? Fortæl mig det i kommentarerne. Jeg ville elske at vide, hvad der virkede for dig!
Tak fordi du læste med, og indtil næste gang...