Blogs
Fordelene ved Bakuchiol i hudpleje: Et planteafledt retinolalternativ
Hvis du er interesseret i at beskytte din hud mod ældningstegn, har du helt sikkert hørt om retinol, et vitamin A-derivat, der understøtter kollagenproduktionen og øger hudcelleomsætningen og dermed reducerer fine linjer og rynker.
Men det stopper ikke der. Retinol reducerer også hyperpigmentering og mørke pletter og kan endda behandle acne. Men der er selvfølgelig en hake. Det kan forårsage rødme, irritation, tørhed og endda afskalning og afskalning af huden.
Dem med følsom hud, der har prøvet retinol og retinoider, kan forstå frustrationen ved at finde et produkt, der hjælper med ældningstegn, men som ikke er i stand til at modstå bivirkningerne. Jeg er en af dem med følsom hud. Så da jeg hørte om bakuchiol, en plantebaseret forbindelse, der konkurrerer med resultaterne opnået fra retinol, var jeg nødt til at lære mere.
Dette indlæg indeholder tilknyttede links, og alle køb foretaget via disse links vil resultere i en kommission til mig uden ekstra omkostninger for dig. Læs venligst min Afsløring for yderligere information.
Hvad er Bakuchiol'>
Bakuchiol er en antioxidantforbindelse fra psoralea corylifolia-planten, også kaldet babchi . Babchi stammer fra Indien og har traditionelt været brugt i ayurvedisk og kinesisk medicin. Bakuchiol udvindes fra babchi frø. Den bevarer plantens bløde lavendelnuance, som du vil se fremvist i mange af nutidens bakuchiol-baserede produkter.
Mens bakuchiol ikke virker på nøjagtig samme måde, som retinol gør, har det et lignende genudtryk som retinol. Genekspression styrer kollagenproduktionen. Den mest spændende konklusion er, at bakuchiol producerer lignende resultater som retinol uden nogle af ulemperne ved retinol!
På en sidebemærkning, hvis du skulle undre dig, bakuchiol udtales enten buh-koo-chee-all eller back-uh-heel. Jeg går med buh-koo-chee-all udtalen. Jeg tror, det er nemmere at sige.
Undersøgelser om effektiviteten af Bakuchiol i hudpleje
For de af jer, der nyder de tekniske detaljer, er de fleste af de store undersøgelser om effektiviteten af bakuchiol i hudpleje kommet i de senere år. Lad os tage et kig på to.
EN Bakuchiol undersøgelse 2014 offentliggjort i International Journal of Cosmetic Science bekræftede den lignende genekspression af bakuchiol og retinol. Derudover testede et klinisk casestudie bakuchiol i et færdigt hudplejeprodukt på 0,5 % bakuchiol gennem ansigtspåføring to gange dagligt.
Efter tolv ugers behandling var resultaterne klare. Der var en betydelig forbedring af linjer og rynker, pigmentering, elasticitet og fasthed, plus en reduktion af fotoskader. Den mest spændende del af undersøgelsen viste, at den opnåede alt dette uden de sædvanlige bivirkninger af retinol, såsom rødme, tørhed, afskalning og afskalning.
I en 2018 bakuchiol undersøgelse udgivet i British Journal of Dermatology , blev der udført en 12 ugers side-by-side test af bakuchiol og retinol. Deltagerne påførte enten bakuchiol 0,5 % creme to gange dagligt eller retinol 0,5 % creme dagligt. Begge viste en forbedring i rynker og hyperpigmentering, men endnu en gang oplevede retinolbrugerne mere svien og afskalning af deres hud. Deres konklusion var, at bakuchiol er et alternativ til retinol til forbedring af fotoaldring og tolereres bedre end retinol.
Og der har du det: bakuchiol er et levedygtigt retinolalternativ. Du kan læse, hvad undersøgelserne siger, men du spekulerer måske på, om det er det rigtige for dig. Lad os tage et kig på forskellene mellem bakuchiol og retinol, og så vil jeg dykke ned i mine erfaringer med tre bakuchiol-produkter.
Retinol vs Bakuchiol
- Retinol kan indeholde animalske biprodukter fra kilder som lever, fisk og æg, mens plantebaseret bakuchiol er 100 % VEGAN.
- Retinoider såsom retinol vil gøre dig solfølsom, mens bakuchiol ikke gør det. Selvom vi alle burde have solcreme på hver dag, er det rart at vide, at du kan bruge bakuchiol i løbet af dagen uden bekymringer om lysfølsomhed.
- Retinol kan komme med uønskede bivirkninger, såsom irritation, svien, rødme, afskalning og afskalning, mens bakuchiol generelt ikke gør det. Det er vigtigt at bemærke, at bakuchiol udvindes fra en plante, men det betyder ikke, at du ikke vil reagere. Nogle mennesker er følsomme over for planteekstrakter. Det er vigtigt, at du lappetest bakuchiol, før du stryger det over hele dit ansigt for at være sikker på, at du ikke er allergisk, og at det fungerer med din hudtype.
- Efterhånden som flere og flere bakuchiol-produkter kommer på markedet, kan du finde det tilgængeligt til en række priser, der passer til alle budgetter. Da retinol allerede er etableret på markedet, kan du også finde retinol til en række forskellige prisniveauer.
Husk, at bakuchiol blev testet mod retinol, ikke stærkere receptpligtige retinoider. Bakuchiol kan højst sandsynligt ikke konkurrere i effektivitet med receptpligtige retinoider. Så hvis din hud kan tåle stærkere receptpligtige retinoider såsom tretinoin, vil du helt sikkert se bedre resultater med de receptpligtige retinoider.
Acure, Burt's Bees, The Inkey List & Herbivore Bakuchiol hudplejeprodukter
Det er spændende at se, at der nu er flere bakuchiol hudplejeprodukter tilgængelige. Her er et par stykker jeg har prøvet:
Acure Radical Rejuvenating Dual Phase Bakuchiol Serum
Acure Radical Rejuvenating Dual Phase Bakuchiol Serum er en tofaset ampul. En ampul ligner et serum, men har typisk en højere koncentration af aktive stoffer. Dette serum indeholder bakuchiol plus aubergine, gurkemeje, hellig basilikum og antioxidanter.
Det øverste lag indeholder en antioxidantrig essens og det nederste lag er et fugtgivende serum. Du ryster flasken for at skabe ét unikt produkt! Serumet indeholder nogle effektive aktive stoffer ud over bakuchiol:
Når du har rystet serummet, bliver det en lysegrøn nuance. Dette er sådan et dejligt let serum. Det lysner, udglatter og er meget skånsomt mod huden. Teksturen føles som både serum og olie, når den først er påført huden, takket være jojobaolien i formlen. Jojobaolie ligner menneskelig talg. Den fugter og beskytter hudbarrieren. Denne serum er vegansk, parabenfri, sulfatfri, mineraloliefri, petrolatumfri, formaldehydfri og grusomhedsfri.
Relateret indlæg: Acure Organics Skincare Review
Burt's Bees Renewal Intensive Firming Serum
Burt's Bees Renewal Intensive Firming Serum er et produkt med 98,6 % naturlig oprindelse. Den er formuleret med, du gættede rigtigt, bakuchiol! Serummet er designet til at forbedre elasticiteten og fastheden og reducere forekomsten af dybe linjer og rynker. Den indeholder også solsikkefrøolie, glycerin, vitamin E og naturlig duft.
Selve serumet er en hvid væske, der kommer i en glasflaske. Den påføres med en dråbeholder, der har en pumpe i toppen. Jeg synes, emballagen er ret elegant til et apoteksmærke. Serummet påførte glat og føltes meget fugtgivende. Jeg oplevede absolut ingen irritation fra dette serum.
Relateret indlæg: Den almindelige anti-aging hudpleje anmeldelse
Inkey List Bakuchiol Moisturizer
Inkey List Bakuchiol Moisturizer (se min komplet anmeldelse her ) indeholder 1 % plante-afledt bakuchiol for at behandle disse irriterende fine linjer og rynker og ensartet hudtone. Den indeholder også squalane og sacha inchi olie.
Squalane fugter ikke kun huden, men understøtter også hudbarrieren, hvilket minimerer transepidermalt vandtab. Det er ikke-komedogent og balancerer endda olieproduktion. Sacha inchi olie er en af de rigeste plantebaserede kilder til omega-3 fedtsyrer.
Den har mange antioxidant fordele herunder evnen til at forsvare sig mod skader fra frie radikaler. Det understøtter også dannelsen af kollagen, hjælper med at forbedre elasticiteten og reducerer udseendet af porer og mørke pletter.
Denne fugtighedscreme er en tynd hvid creme, der forsvinder hurtigt, når den først er påført huden. Jeg er begejstret for, at det ikke forårsager irritation på min hud. Jeg elsker at bruge dette oveni Inkey List Retinol Serum om natten for en dobbelt rynkebekæmpende dosis af aktive stoffer.
Relateret indlæg: Blæklisten: Budgetvenlig anti-aging hudplejegennemgang , De bedste hudplejeprodukter under
Herbivore Bakuchiol Retinol Alternative Smoothing Serum
Ud over bakuchiol, Herbivore Bakuchiol Retinol Alternative Smoothing Serum indeholder polyhydroxysyrer (PHA'er) er mildere kemiske eksfolieringsmidler end AHA'er og BHA'er, da deres molekyler er større, og de ikke kan trænge så dybt ind. De eksfolierer og fugter blidt. Tremella-svampe er også inkluderet i formlen for ekstra hydrering. Den kan holde op til 500 gange sin egen vægt i vand.
Se bare den emballage. Gennem glasflasken kan du se en smuk nuance af gennemsigtig lavendel, som vi ved kommer direkte fra dens oprindelsesplante.
Denne serum har en tynd geléagtig tekstur, der hurtigt synker ind. Jeg oplevede ingen irritation ved at bruge dette overhovedet. Jeg bemærkede en glattere og opstrammende hud, da jeg vågnede om morgenen efter at have brugt denne om natten. Det er meget sammenligneligt med de blide retinoider, som jeg har elsket på det seneste.
Mit foretrukne Bakuchiol-applikationstip
For dem af jer, der kan tolerere retinoider, hvorfor ikke multiplicere anti-aging fordelene ved retinol og bakuchiol ved at lægge dem sammen?>
Som jeg nævnte med The Inkey List Bakuchiol Moisturizer, elsker jeg at påføre bakuchiol over blide retinoider. Jeg føler, at jeg får ekstra penge for pengene ved at bruge dem på samme tid og se resultater hurtigere.
Relaterede indlæg: En guide til apoteksretinol , Inkey List Retinol Review
Giv det tid
I sidste ende tror jeg, at hemmeligheden bag bakuchiol er at give det tid. Hvis du husker i de undersøgelser, jeg refererede til, testede begge bakuchiol i tolv uger. Det er tre måneder. Der er ingen vej udenom. Det tager tid. Men hvis du er flittig i daglig eller to gange daglig anvendelse, er du forpligtet til at se resultaterne.
Endelige tanker om Bakuchiol som et hudplejealternativ til retinol
Bakuchiol er en af mine foretrukne hudplejeingredienser. Det adresserer flere tegn på aldring uden bivirkningerne af retinol. Endnu bedre, der er nogle fantastiske overkommelige muligheder til rådighed til apotekspriser.
Mens Herbovire Bakuchiol er lidt dyrere, kan The Inkey List, Burt's Bees og Acure bakuchiol-produkter købes til apotekspriser, så der er et bakuchiol-produkt til alles budget. Husk også, at hvert bakuchiol-produkt er unikt. Hver indeholder forskellige supplerende ingredienser, så den ene kan fungere bedre for din hud end andre.
Bakuchiol er ret nyt inden for hudpleje, så jeg forventer, at vi vil se en række nye produkter med bakuchiol i de kommende år. Har du prøvet bakuchiol? Hvis ja, vil jeg meget gerne høre din oplevelse med det!
Tak fordi du læste med, og indtil næste gang...
