Blogs
Drugstore Anti-Aging Essentials til din hudplejerutine
Anti-aging hudpleje er et emne, der ligger mit hjerte nært. Jeg er altid fascineret af produkter, som du kan inkorporere i din hudplejerutine for at få din hud til at se bedre ud. Bedre i mit sind betyder fastere, lysere, glattere, klarere, hoppende og sundere. Yngre hud og færre rynker er bare bivirkninger! Anti-aging hudplejeprodukter kan blive temmelig dyre, så når du finder nogle overkommelige på apoteket, holder du ud for dit kære liv!!
Jeg har samlet en liste over væsentlige anti-aging-produkter fra apoteket, som du kan bruge som en grundlæggende anti-aging hudplejerutine eller inkorporere et produkt her eller der i din eksisterende rutine. Denne liste er på ingen måde altomfattende, og det, der har virket for mig, virker måske ikke for dig, men dette vil give dig et sted at starte, især hvis du lige er begyndt at bruge produkter rettet mod anti-aging.
Du ønsker måske at inkorporere yderligere trin i din rutine, såsom en essens, hjemme-peeling, en ansigtsmist eller olie, men tingene i dette indlæg er væsentlige ting, der kan gøre underværker for din hud. Det, der virkelig er fantastisk, er, at apoteket har mange effektive anti-aging-produkter til en rimelig pris, og listen over effektive anti-aging-behandlinger i apoteket vokser hver dag.
Dette indlæg indeholder tilknyttede links, og alle køb foretaget via disse links vil resultere i en kommission til mig uden ekstra omkostninger for dig. Læs venligst min Afsløring for yderligere information.
Rensning er det første skridt i din hudplejerutine. Du kan helt sikkert rense din hud én gang og fortsætte resten af din rutine, men jeg har opdaget den dobbelte rensning (om natten), og jeg tvivler på, at jeg nogensinde vil gå tilbage til en enkelt rensning. Om morgenen kan du bare rense én gang, men om natten, for at fjerne en dags makeup, snavs og solcreme, er den første rensning det perfekte skridt til at introducere en oliebaseret balsamrens i din hudplejerutine. Jeg erklærede min kærlighed til denne produkttype i dette indlæg om balsamrensere: Drugstore Hudpleje: Rensende balsam .
Pond's Cold Cream Facial Cleansing Balm Makeup Remover smelter øjeblikkeligt på din hud og laver hurtigt arbejde med øjenmakeup, og efterlader din hud fugtet og forberedt til den næste rensning. Den indeholder mineralolie, hvilket kan være et problem for nogle, men det vil ikke stoppe mig fra at bruge denne budgetvenlige apoteksrensebalsam, der er det perfekte trin et i en dobbeltrensning.
En anden rensning fjerner enhver resterende makeup, solcreme eller snavs, så dine porer er helt rene og klar til de anti-aging behandlinger, der vil blive anvendt i resten af din hudplejerutine. La Roche-Posay Toleriane Face Wash Cleanser er en silkeblød cremerens. Den bevarer hudens beskyttende barriere og pH-værdi, mens den fjerner eventuelle resterende makeup eller urenheder. Jeg elsker den store flaskestørrelse (13,52 oz), og pumpen gør dispensering let. Dette er en skånsom ikke-irriterende rengøringsmiddel.
Syretonere tilføjer et anti-aldringselement til det mere grundlæggende toningstrin i din hudplejerutine. Du kan opnå dette med en glykolsyretoner. Glykolsyre er en alfa-hydroxysyre (AHA), der eksfolierer døde hudceller og kan forbedre din huds tekstur og klarhed. Bemærk venligst, at glykolsyre er et mindre molekyle end andre AHA'er såsom mælkesyre. Som følge heraf kan produkter, der indeholder glykolsyre, irritere dem med følsom hud.
Den almindelige glykolsyre 7 % toningopløsning indeholder 7 % glykolsyre, aminosyrer, aloe vera, ginseng og et Tasmansk peberbær-derivat, som er inkluderet i formlen for at hjælpe med at reducere irritation. Dette produkt indeholder en alfa-hydroxysyre (AHA), der kan øge din huds følsomhed over for solen.
Sørg for at bære solcreme og begrænse din eksponering for solen, mens du bruger dette produkt og i en uge efter. Jeg fandt nogle gode apotek mineral solcreme muligheder, der vil have dig dækket fra top til tå.
Jeg prøvede The Ordinarys glykolsyre og et glykolsyreprodukt fra The Inkey List og sammenlignede dem i dette indlæg på The Ordinary vs The Inkey List . Spoiler alert: begge irriterede min hud, men begge gav en klarere og lysere teint morgenen efter påføring. Hvis du kan tåle det, kan du nå en blidere syretoner som en mælkesyrebaseret toner. Jeg nyder at bruge Thayers Alkoholfri Rose Petal Witch Hazel Toner med Aloe Vera Formula for en endnu blidere toner uden aktive stoffer.
Foretrækker du en manuel eksfoliering, kan du nå en skånsom poleringsrens som f.eks Olay Whip Polishing Creme Cleanser , som indeholder vitamin B3 og johannesbrødfrøekstrakt. Jeg bruger denne rens som min anden rensning til en blid manuel eksfoliering et par dage om ugen.
C-vitamin er en potent antioxidant og kan hjælpe med at neutralisere frie radikaler forårsaget af solens UV-stråler, så det kan være ekstra nyttigt at påføre C-vitamin i løbet af dagen. C-vitamin understøtter også kollagenproduktionen og kan hjælpe med at reducere pigmentering og sløvhed og forbedre hudens udstråling. Brug af C-vitamin sammen med solcreme kan give endnu bedre beskyttelse mod skadelige UV-stråler, som den medicinske æstetiker Kim Chang bemærker i denne artikel om fordelene ved at tilføje C-vitamin til din hudplejerutine .
C-vitamin er en nøgleingrediens i enhver anti-aging hudplejerutine. Først for nylig er apoteker begyndt at føre et udvalg af gode C-vitaminprodukter til ansigtet. En af mine yndlings Apoteker Vitamin C-produkter er
L'Oreal Paris Revitalift Derm Intensives 10% ren C-vitamin serum .
Dette 10% rene C-vitamin kommer i form af ascorbinsyre og er formuleret uden vand for at forbedre stabiliteten. Silikoner er til stede i denne formel, så husk det, hvis du er følsom over for denne ingrediens. På grund af silikonerne påføres produktet meget glat og kan midlertidigt udfylde fine linjer og rynker.
Silikoner er også okklusive, idet de danner en beskyttende barriere på huden. Påfør dette produkt som et af de sidste trin i din hudplejerutine, da det kan blokere optagelsen af andre produkter. Jeg påfører denne lige før min fugtighedscreme.
Jeg kan virkelig godt lide metalemballagen, som beskytter C-vitamin-serumet mod lys og luft. C-vitamin nedbrydes, når det udsættes for lys, vand eller luft. Metalrøret er lige den beskyttelse, det skal bruge for at minimere eksponeringen for ilt og lys.
C-vitamin kan forårsage følsomhed, men denne irriterede overhovedet ikke min hud. Jeg fik en mærkelig varmende fornemmelse i et par sekunder efter påføring, men ingen snurren eller brændende. Et par andre mærker, såsom The Inkey List og The Ordinary, tilbyder stærke C-vitamin-serum, og begge deres serum irriterer min hud.
Relateret indlæg: Sådan opbygger du en hudplejerutine med de almindelige produkter
Retinol. Den ultimative anti-ager. Mange betragter retinol som guldstandarden inden for anti-aging hudpleje. Det anbefales ofte at begynde at bruge retinol i din hudplejerutine allerede i 20'erne. Retinoider eksfolierer døde hudceller og arbejder på pigmentering, understøtter kollagenproduktionen og øger celleomsætningen, hvilket afslører en glattere, mere strålende hud.
Retinoider kan endda behandle acne. Desværre har dette for mange en pris, ofte på grund af rødme, afskalning og irritation. Men hvis du starter med en blidere retinoid, kan du muligvis øge styrken, når din hud har vænnet sig til produktet.
Jeg startede ikke i 20'erne, men jeg prøvede at introducere forskellige former for retinol i min hudplejerutine i årevis, og det fejlede aldrig, at min hud ville blive irriteret, tør, og på en eller anden måde ville mine fine linjer og rynker begynde at se ud. værre. Til sidst gav jeg op og besluttede, at jeg måtte være en af de få, der ikke kan tåle retinol, selv de retinoler, der er specielt udviklet til følsom hud.
Den gode nyhed er, at der er kommet nye former for retinol på markedet, som virkelig virker for følsom hud, og disse former er en fantastisk introduktion til denne ultimative anti-ager.
Her er de vigtigste retinoider:
Retinol gør din hud mere følsom over for solen og UV-stråler. Det er vigtigt, at du bruger solcreme under og efter brug af retinoider. Desuden anses retinoider ikke for sikre at bruge, mens du er gravid eller ammer.
En ting at huske på er, at håndkøbsretinolprodukter ikke er forpligtet til at oplyse koncentrationerne af retinol i deres produkter. Det er virkelig nogens gætte, hvor meget retinoid, du får i disse produkter.
Jeg skal gå på, hvordan min hud reagerer på håndkøbsprodukterne. Jeg sørger for, at jeg giver produkterne et par måneders brug, før jeg vurderer deres effektivitet. Ofte vil jeg skifte retinoider hver anden aften for at give min hud en pause. Ved første start og afhængigt af retinoidstyrken, kan du bruge en håndkøbsretinoid i et 1, 2, 3 format. En gang om ugen i en uge, to gange om ugen i to uger, tre gange om ugen i tre uger osv... indtil din hud akklimatiserer sig.
Et retinolprodukt i håndkøb, jeg har brugt i over et år, er CeraVe Skin Renewing Cream Serum . Denne serumcreme indeholder retinol, hvis styrke ikke er afsløret, og niacinamid til lysnende, fugtgivende og barrierereparation (et stjerne-anti-aldringsprodukt alene). Den indeholder også sheasmør, glycerin, ceramider, lipider og hyaluronsyre.
Jeg vågner altid op til hud, der er rolig og lysere efter brug af CeraVe Skin Renewing Cream Serum. Min hud er ikke følsom over for dette produkt, og jeg kan endda bruge det på min hals. Jeg bruger den som det næstsidste trin før min fugtighedscreme. Hvis du har følsom hud, er der yderligere nyere retinoler, du kan prøve. Jeg sammenligner to i The Ordinary vs The Inkey List stolpe.
Relateret indlæg: En guide til apoteksretinol
Din hud kan høste anti-aging fordele ved et peptid-snøret serum påført både morgen og aften. Den almindelige buffet serum retter sig mod flere tegn på aldring på én gang med matrixyl 3.000 peptidkompleks, matrixylsynthe-6 peptidkompleks, syn-ake peptidkompleks, relistase peptidkompleks, argirelox peptidkompleks, et probiotisk kompleks i en base af 11 hudvenlige aminosyrer og flere hyaluronsyrekomplekser. Det er en mundfuld, men også et kraftcenter af anti-aldringsteknologier. De arbejder på fine linjer og rynker, hjælper med at genoprette elasticiteten, reducere sløvhed og ujævn hudtone og stimulere kollagenproduktionen.
DECIEM, moderselskabet til The Ordinary, foreslår nu at undgå at bruge peptider i samme rutine som direkte syrer, LAA (L-ascorbinsyre) og ELAA (ethyleret ascorbinsyre), da effektiviteten af peptiderne kan blive kompromitteret. Da jeg bruger C-vitamin om morgenen, bruger jeg Buffeten om natten og undgår at bruge den sammen med syrer.
I starten påføres The Buffet som en klæbrig løbegel-lignende tekstur, men tørrer hurtigt, og klæbrigheden forsvinder. Generelt påfører jeg produkter fra tyndeste til tykkeste, så jeg vil påføre The Buffet efter hyaluronsyre men før min fugtighedscreme.
Om natten, hvis jeg bruger Cerave retinol cremeserum eller The Inkey List retinol, vil jeg anvende The Buffet før disse produkter, da de er tykkere i konsistensen.
Buffeten er alkoholfri, silikonefri, nøddefri, vegansk, glutenfri og grusomhedsfri.
Jeg inkluderede en øjencreme i dette indlæg om anti-aldring, fordi vores øjne er områder af vores ansigter, der har tendens til at ældes hurtigst. Det gør det i hvert fald for mig!! Efterhånden som jeg er blevet ældre, er huden under mine øjne blevet tyndere. Som et resultat bliver disse irriterende mørke rande endnu mere udtalte.
RoC Retinol Correxion Anti-aging øjencremebehandling til rynker, kragetæer, mørke rande og hævelser er formuleret til at bekæmpe ældningstegn og reducere forekomsten af kragetæer, mørke rande og hævelser på 12 uger med hjælp fra retinol, en mineralblanding, fugtgivende glycerin og beroligende panthenol (pro-vitamin B5). Den er pakket i et aluminiumsrør for at beskytte produktet mod lys og luft. Denne øjencreme påføres glat uden irritation og fungerer godt under makeup.
Relateret indlæg: Har du virkelig brug for en øjencreme'>
I disse dage er fugtighedscreme noget af en eftertanke, da jeg bruger det meste af min tid og penge på ansigtsbehandlinger. Men fugtighedscreme er et vigtigt element for at holde hydreringsniveauet højt. Det vil også forsegle alle disse fantastiske anti-aging aktive stoffer.
Mens apoteket har nogle gode muligheder for fugtighedscreme, Olay Regenerist Pisk er en anti-aging favorit. Et par af dets aktive ingredienser inkluderer niacinamid, et 5 aminosyrepeptid, der understøtter reduktionen af fine linjer og forbedret hudtekstur, glycerin for fugt, vitamin B3 for dets anti-inflammatoriske og barrierereparationsegenskaber og panthenol (pro-vitamin B5) til fugt og reparation.
Olay Regenerist Whip er den perfekte fugtighedscreme til både dag og nat. Jeg synes, at den især udmærker sig om dagen, da den bærer så godt under makeup. Den efterlader en mat finish, der næsten fungerer som en primer, der sætter din hud til en glat makeuppåføring. Jeg har været igennem mange krukker med denne fugtighedscreme og har den altid ved hånden. En sidebemærkning, hvis du foretrækker et mindre mat look og en mere dugfrisk finish til din fugtighedscreme, Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream har lignende ingredienser som Olay Regenerist Whip, men giver en dewier finish.
Olay Regenerist Whip kommer i parfume-/duftfri og med eller uden solcreme. Jeg vælger den parfumefri version uden solcreme. Jeg bruger en separat solcreme, som er næste trin i vores anti-aging rutine.
Solcreme er nok DET vigtigste element i en anti-aging hudplejerutine. At forhindre linjer, rynker og solskader i at opstå i første omgang er en meget bedre mulighed i stedet for at reparere solskader, der allerede er opstået.
Mineralske solcremer er mit valg af solbeskyttelse. Jeg forklarer hvorfor i dette indlæg, som beskriver 6 mineralske solcremer som vil have dig dækket fra top til tå.
Inkluderet i dette indlæg er denne apoteksfavorit: Australian Gold Botanical SPF50 Tinted Face Mineral Sunscreen . Den indeholder 4% titandioxid og 4% zinkoxid, beskytter mod både UVA- og UVB-stråler og er vandafvisende i op til 80 minutter. Denne solcreme er sikker for følsom hud og tilstopper ikke porerne og er parfumefri. Den indeholder også antioxidanter såsom Kakadu-blommefrugtekstrakt, der lysner huden, og tocopherylacetat (vitamin E). Fugtgivende fugtighedsbevarende stoffer glycerin og panthenol er beroligende, og blødgørende squalane blødgør huden.
Farven på denne solcreme opvejer ganske enkelt noget af den hvide farve, der desværre er til stede med denne og de fleste mineralske solcremer. Selv med nuancen vil dette fungere bedre på blegere hudtoner. Finishen er mat og forstyrrer ikke påføringen af makeup. Dette er en ægte mineralsolcreme fra apoteket.
Selvom du helt sikkert kan bruge blide sheet-masker mere end ugentligt, kan jeg godt lide ritualet med at påføre en sheet-maske en gang om ugen (normalt søndag aften). En af fordelene ved sheet masks kommer direkte efter brug. Du kan normalt lade være med de aktive ingredienser fra masken og springe skylningen over. På denne måde kan du lade de aktive ingredienser virke deres magi natten over og derefter vaske dem af om morgenen.
No7 Protect & Perfect Intense Advanced Serum Boost Face Mask er formuleret med Matrixyl 3000 og No7s mest effektive anti-rynke peptidteknologi. Det indeholder også retinylpalmitat, en af de blideste former for retinoid. Som en bonus fylder og udglatter fugtgivende hyaluronsyre huden. Disse ingredienser retter sig mod rynker og fine linjer for en fastere og glattere hud.
Denne maske er lidt anderledes end andre, som jeg har prøvet, da den er designet til at klæbe til ansigtets konturer. Instruktioner kræver, at du hægter masken rundt om dine ører. Masken strækker sig under din hage, som du også hægter rundt om ørerne for at forbedre tilførslen af ingredienserne. Det kræver lidt arbejde at strække masken, så den passer til dit ansigt. Når først den er hægtet bag dine ører, vil den ikke falde af eller glide ned af dit ansigt.
Du lader masken sidde fra 15-20 minutter. Massér derefter den resterende essens ind i din hud efter maskeringsessionen er afsluttet. Jeg følger ikke med et retinolprodukt efter at have brugt denne maske, da denne maske allerede indeholder retinylpalmitat.
Disse er nogle af de bedste anti-agere i apoteket. Ved at inkorporere disse genstande i din hudplejerutine vil du hjælpe dig med at bekæmpe ældningstegn uden at bryde banken.
Som du kan se, stiger antallet af produkter i denne rutine hurtigt. Bare husk at fokusere på, hvad din hud har brug for. Du har muligvis ikke brug for alle disse produkter. Eller du vil måske introducere en eller to ad gangen i din nuværende hudplejerutine for at teste deres ydeevne. For et par enklere muligheder, tjek dette indlæg på en anti-aging hudplejerutine for begyndere eller dette indlæg på Den almindelige hudplejerutine for begyndere .
Hvad er dine apotekfavoritter? Anti-aging hudpleje er mit yndlingsemne, så jeg vil meget gerne høre dine anbefalinger.